Szybka Krowa

Dieta ograniczająca spożycie węglowodanów do 100-150g na dobę.
Podaż weglowodanów w tej diecie została obniżona na rzecz zdrowych tłuszczy i białka.

Dieta skutecznie redukuje mase ciała, wpływa pozytywnie na wrażliwość insulinową, oraz obniża poziom złego cholesterolu.
Węglowodany występujące w tej diecie charakteryzują się głównie niskim indeksem glikemicznym.

Zobacz inne diety